Cykelbyxor korta, långa eller med hängslen

Varför ska du ha cykelbyxor på landsväg?

Cykelbyxor tar bort de två vanligaste orsakerna till obehag på cykeln: skav och tryck mot sadeln. Det elastiska tyget, utan söm i grenen, sitter kvar under tusentals pedalvarv, och dynan fördelar vikten över sittbenen och minskar trycket på enskilda punkter. Byxorna bärs direkt mot huden, utan underkläder: resåren och sömmarna i ett par kalsonger eller trosor skulle till slut skava just där cykelbyxorna ska skydda.

Dynan: hur väljer du rätt?

Förr var dynan av läder, i dag är den ett syntetiskt skum klätt med ett mjukt tyg, ofta antibakteriellt. Flera kriterier skiljer en modell från en annan:

• Densiteten: ett fast skum ger bättre stöd över tid än ett tjockt och mjukt skum, som trycks ihop och till slut börjar röra sig.
• Zonerna: dynor med flera densiteter är tjockare under sittbenen och tunnare på sidorna för att inte hindra lårens rörelse.
• Ventilationen: perforeringar eller kanaler leder bort värme och fukt på långa turer.
• Anatomin: damdynor har en form och stödzoner anpassade efter den kvinnliga anatomin, därav fördelen med damcykelbyxor framför en unisexmodell.

Positionen spelar också roll: ju mer framåtlutad du sitter, desto längre fram på dynan hamnar trycket. Vissa märken anpassar sina dynor efter om du cyklar med upprätt eller utsträckt överkropp.

Cykelbyxor med hängslen eller midjeband?

Cykelbyxor med hängslen, så kallade bibshorts, är vanligast på landsväg. Hängslena håller dynan på plats utan en resår som klämmer över magen, och ryggen förblir täckt när tröjan åker upp i låg position. Cykelbyxor med midjeband, utan hängslen, är lättare att ta på och av: de passar cyklister som gör många pauser och den som inte vill ha något över axlarna. Flera bibshorts för dam har en öppning som gör det möjligt att gå på toaletten utan att ta av tröjan.

Hur hittar du rätt storlek?

Cykelbyxor ska sitta tätt: är de för stora glider dynan, och det är just där skavet uppstår. Utgå från märkets storleksguide utifrån ditt midje- och höftmått, och även din längd för en modell med hängslen, där överkroppens längd spelar in. Hängslena ska hålla dynan tätt mot kroppen utan att dra i axlarna när du står upp, eftersom de slappnar av i cykelposition.

Korta, 3/4 eller långa: vilka cykelbyxor efter säsong?

Korta cykelbyxor slutar ovanför knät och används när det är milt till varmt, med ett benslut i silikon eller ett brett resårband som hindrar dem från att åka upp. 3/4-byxor täcker knät, en led som är känslig för kyla: de passar kyliga morgnar på våren och hösten. Långa cykelbyxor, eller cykeltights, går ner till anklarna; i varm version håller den borstade insidan kvar värmen och vissa modeller har en vindtät panel framtill på låren. För att gå från en säsong till nästa utan att skaffa många par fungerar benvärmare under korta byxor som övergång.

Komplettera klädseln för landsväg

Cykelbyxorna bärs med en cykeltröja för landsväg som är lång nog att täcka midjan. Benvärmare, strumpor och armvärmare finns bland klädtillbehör, och skydd mot vind och regnskurar bland cykeljackor för landsväg. Hjälmar, skor och handskar väljer du sedan under utrustning för landsväg.

Märken av cykelbyxor att upptäcka

Isadore utformar sina bibshorts utifrån erfarenheterna hos tidigare proffscyklister, med modeller som Alternative och Signature Climber’s.

Gonso, ett tyskt märke från Schwäbische Alb, har tillsammans med Sitivo utvecklat separata dynor för män och kvinnor, anpassade efter en upprätt, kompakt eller mer sportig position, och erbjuder också cykelbyxor med en dyna från SQlab.

Endurance, ett danskt märke, erbjuder bland annat Jayne V2 för kvinnor, i kort eller lång version, med hängslen i luftigt nätmaterial.

Etxeondo, ett baskiskt märke, låter sy sina cykelbyxor i den egna verkstaden i Navarra; Olimpico och Orhi hör till märkets referensmodeller.

Craft erbjuder cykelbyxor i serien Core Endur för långa distanser och tights i Core Bike SubZ för vintern.

POC utrustar sina bibshorts Raceday med en perforerad dyna för ventilation, med en damversion som har en egen dyna, och erbjuder också Cadence.

Var hittar du cykelbyxor på rea?

Cykelbyxor från utgående serier flyttas till erbjudanden på cykelkläder för landsväg, tillsammans med tröjor och jackor till sänkt pris. Nyinkomna produkter finns under nyheter. Sommarrean, vinterrean och Black Friday är också tillfällen att skaffa ett andra par att växla med mellan tvättarna.

Vanliga frågor

Ska man ha underkläder under cykelbyxor?

Nej. Cykelbyxor bärs direkt mot huden: underkläder skulle lägga till sömmar och hålla kvar fukt, två orsaker till irritation. Dynan är gjord för att ligga direkt mot kroppen.

Är en kräm mot skav användbar?

Den är inte nödvändig på korta turer med cykelbyxor som sitter bra. På långa distanser, när värme och svett ökar risken för irritation, minskar ett tunt lager på huden vid kontaktytorna risken för skav.

Hur tvättar man cykelbyxor?

Tvätta dem efter varje tur, ut och in och i låg temperatur, utan sköljmedel. Undvik torktumlare och element: värmen skadar dynans skum och de elastiska fibrerna. Att växla mellan två par gör att de hinner torka helt.

När ska du byta cykelbyxor?

Byt dem när dynan har sjunkit ihop och inte längre återtar sin form, när tyget blir genomskinligt där du sitter på sadeln eller när benkanterna inte längre sitter kvar. Det är också tecknen på cykelbyxor som inte längre skyddar mot skav.

Passar cykelbyxor för landsväg till MTB eller gravel?

Ja för gravel, där du cyklar i en position som liknar landsvägens. På mountainbike använder många innerbyxor med dyna under ett par rymliga shorts, som tål vurpor och grenar bättre.