MTB-pedaler: platta, klick eller kombi

Platta pedaler eller klickpedaler: vilka MTB-pedaler för din cykling?

• Cross country och maraton: lätta klickpedaler med öppen mekanism som släpper ut leran, för effektiv trampning över tid.
• Trail och enduro: klickpedaler omgivna av en plattform, som stöder skon i krävande partier, eller platta pedaler med pinnar om du gärna sätter ner foten.
• Downhill, freeride och dirt: breda och konkava platta pedaler dominerar, även om många downhillförare kör klickpedaler med bred bur.
• Turåkning och el-MTB: generösa platta pedaler eller kombipedaler, för att cykla i vandringsskor och lätt komma i gång i uppförsbackar.

Platta MTB-pedaler: plattform, pinnar och konkavitet

Greppet på en platt pedal kommer från pinnarna, små skruvar runt kanten som biter i sulan. De byts när de slits eller böjs, och på vissa modeller går längden att justera. Den lätt konkava plattformen, tunnare i mitten, håller foten på plats och hindrar den från att rulla åt sidorna. En tunn profil minskar risken att slå i stenar och sänker foten, vilket ger bättre stabilitetskänsla.

Kroppar i aluminium ger de tunnaste profilerna; kroppar i komposit, som är billigare, tål slag bra. Plattformens storlek spelar också roll: en stor fot behöver en bredare yta, och vissa märken erbjuder sina platta pedaler i två storlekar. För bästa resultat kombinerar du dem med skor med platt sula i mjukt gummi, utan djupa dubbar.

Klickpedaler för MTB: kloss med två hål och lera

På MTB fästs klossen med två skruvar och sitter infälld i en mönstrad sula: du kan gå och skjuta cykeln utan att halka. Shimanos SPD-standard, som många märken har tagit upp, dominerar. Pedalerna kan oftast klickas i från båda sidor och mekanismen är utformad för att inte sättas igen av lera. Shimano har två klossar: SM-SH51 lossnar bara när du vrider hälen, medan SM-SH56, en så kallad multi-release-kloss, också frigör foten när du drar den i andra riktningar, vilket känns tryggare när du lär dig.

För trail och enduro ger modeller med bur eller utökad plattform ett stabilt stöd även när foten inte är iklickad, och några pinnar förbättrar skons fäste. Urklickningens spänning ställs in med en skruv: mjukare för nybörjare, fastare för förare som belastar pedalerna hårt.

Kombipedaler, magnetiska eller med effektmätare: andra MTB-pedaler

Kombipedaler, med en sida för kloss och en slät sida eller en sida med pinnar, passar mountainbikecyklister som växlar mellan skor. Magnetiska pedaler håller fast en stålplatta som skruvas under skon: foten sitter kvar utan mekanism och lossnar när du förskjuter den åt sidan eller lyfter den. Till sist finns MTB-pedaler med effektmätare, kompatibla med SPD-klossar, som mäter dina watt utan att du byter vevparti, för att följa träningen i cross country och gravel.

Mountainbikens andra kontaktpunkter

Pedalerna bildar tillsammans med handtagen och sadeln mountainbikecyklistens tre kontaktpunkter. Handtag och styrändar ger grepp om styret, och MTB-sadlar komfort när du sitter. För att jämföra alla pedalfamiljer, även modeller för barn och stad, se cykelpedaler; cyklar du även på asfalt beskriver landsvägspedaler systemen med tre hål, och BMX-pedaler de platta pedalerna för pumptrack och skatepark.

Vilka märken av MTB-pedaler finns det?

Favero för effektmätning till MTB och gravel med Assioma PRO MX med kropp i aluminium, kompatibla med SPD-klossar: MX-1 med en mätare kan uppgraderas till MX-2 med två mätare.

Shimano, som skapade SPD-systemet, erbjuder den dubbelsidiga PD-M540, XT M8120 med utökad plattform, ME700 med bur för trail, samt platta pedaler som PD-GR400 och GR500.

Deity konstruerar platta pedaler för downhill och enduro, som Flat Trak, Supervillain och Black Kat, samt Deftrap, med kropp i nylonkomposit och utbytbara stålpinnar.

Magped, ett österrikiskt märke, har gjort den magnetiska pedalen till sin specialitet: en magnet håller fast en platta som skruvas under skon, och modellerna Sport2, Ultra2, Enduro 2 och Gravity finns med olika magnetstyrka.

Funn täcker cross country med Tactic XC, en kompakt SPD-pedal, erbjuder Ripper V2, SPD på ena sidan och platt på den andra, och platta pedaler i termoplast som Taipan.

crankbrothers erbjuder Mallet DH, en klickpedal med bred plattform, i en signaturutgåva för föraren Loïc Bruni, och den platta pedalen Stamp, som finns i två storlekar efter skostorlek.

MTB-pedaler på rea

MTB-pedaler från utgående serier flyttas till erbjudanden på komponenter för MTB, tillsammans med handtag, sadlar och sadelstolpar till sänkt pris. Nyligen tillagda modeller finns under nyheter. Att gå över till klickpedaler eller förnya ett par platta pedaler blir billigare under rean eller på Black Friday.

Vanliga frågor

Platta pedaler eller klickpedaler när du börjar med MTB?

Platta pedaler är det vanligaste valet för nybörjare: de låter dig sätta ner foten utan att tänka och hjälper dig att utveckla en bra cykelteknik. Klickpedaler kan du överväga senare, med låg spänning och multi-release-klossar till att börja med.

Vilka skor passar till platta pedaler?

Skor med platt sula i mjukt gummi, utan grova dubbar, som pinnarna kan bita i. Vanliga sneakers glider mer och deformeras; vandringsskor med dubbar får inte stöd över hela pedalen.

Passar klickpedaler till el-MTB?

Ja, men många föredrar platta pedaler eller kombipedaler: motorn gör det lättare att starta i uppförsbackar och du sätter ofta ner foten i långsamma, tekniska partier. Valet beror framför allt på terrängen och hur säker du känner dig.

Hur sköter du MTB-pedaler?

Skölj bort leran utan högtryckstvätt, som trycker ut fettet ur lagren, och torka sedan. Smörj fjädrarna på klickpedalerna lätt och kontrollera att pinnarna sitter åt. En pedal som får glapp eller snurrar trögt behöver service av lagren eller bussningarna.

Passar MTB-pedaler till gravel?

Ja. Klickpedaler med kloss med två hål används mycket inom gravel, eftersom du lätt kan gå när du bär cykeln och vid pauser, med skor med mönstrad sula.