Cykelpedaler: platta, klick och med effektmätare

Vilka cykelpedaler för vilken typ av cykling?

Valet av pedal beror först på hur du vill sitta fast på cykeln:

• Platta pedaler: foten vilar på en plattform och är fri. Lösningen för stadscykling, lugna turer, BMX och en stor del av mountainbikecyklingen, med vanliga skor eller skor med greppig sula.
• Klickpedaler: en kloss som sitter under skon låses i en fjäderbelastad mekanism; en vridning av hälen utåt frigör foten. De dominerar på landsväg, inom gravel och i cross country på MTB.
• Kombipedaler: en sida med klickfäste och en platt sida, för att växla mellan resor i sneakers och turer i skor med klossar.
• Pedaler med effektmätare: klickpedaler med töjningsgivare som mäter kraften och kadensen och sedan skickar effekten till en cykeldator.

Sedan finns mer speciella användningsområden: barnpedaler med mindre gänga, fällbara pedaler för att ställa cykeln i en smal hall, pedaler för motionscyklar, och pedaler med tåklämma och rem för en vintagecykel eller en fixie för bana.

Platta pedaler eller klickpedaler: vad gör systemet för skillnad?

Med klickpedaler har foten alltid samma position på axeln: den glider inte på gupp eller i regn, och du kan följa med pedalen hela varvet när du accelererar. Effektiviteten blir jämnare, särskilt på långa distanser. Å andra sidan behöver du kompatibla skor och några turer för att automatisera rörelsen när du klickar ur; de flesta nybörjare råkar ut för minst en vurpa stillastående.

Platta pedaler låter foten placera sig och lossna direkt. På teknisk MTB ger de trygghet att sätta ner en fot i en kurva eller hoppa av cykeln om du tappar balansen. I stan fungerar de med dina vardagsskor. Inget system är bättre än det andra: vart och ett passar ett sätt att cykla och en preferens.

Klossar med tre eller två hål: ett system per typ av sko

Två standarder delar på klickpedalerna. På landsväg fästs klossen med tre skruvar under en sko med styv sula: bred och utstickande fördelar den trycket över en stor yta men gör det besvärligt att gå. Systemen Keo från Look och SPD-SL från Shimano bygger på den principen, vart och ett med egna klossar. På MTB, inom gravel och på cykelresor är klossen med två skruvar, som blev populär genom Shimanos SPD-system och har tagits upp av många märken, liten och infälld i en mönstrad sula: du går nästan som vanligt.

Kontrollera därför hålbilden på dina skor innan du väljer pedaler. Klossarna slits av promenader och urklickningar: reservklossar hittar du bland pedalklossar. Landsvägssystemen, rörelsefriheten och fjäderspänningen förklaras på sidan om landsvägspedaler, och platta pedaler med pinnar och klickpedaler med plattform på sidan om MTB-pedaler.

Varför välja pedaler med effektmätare?

Effekten, angiven i watt, mäter den ansträngning du faktiskt presterar, oberoende av vind, lutning eller puls, som reagerar med fördröjning. Det är referensvärdet för att träna i zoner och dosera ansträngningen i tävling. När mätaren sitter i pedalen flyttar du den från en cykel till en annan på några minuter, från landsvägscykeln till cykeltrainern, utan att röra vevpartiet.

En modell med en mätare mäter ena sidan och räknar ut totalen; en dubbel modell mäter varje ben och visar balansen mellan vänster och höger. Data skickas via ANT+ och Bluetooth till en cykeldator, en klocka eller en träningsapp. Vill du hellre behålla dina pedaler finns effektmätare som monteras på vevarmen, spidern eller axeln: jämför dem bland effektmätare.

Pedaler för landsväg, MTB, BMX och stad: de specialiserade sidorna

Den här sidan samlar alla pedaler. För BMX-förare satsar BMX-pedaler på breda och slagtåliga plattformar, och pedaler för stadscykel på grepp och reflexer. Innan du byter pedaler är det värt att kontrollera skicket på vevarmarna, vars gänga tar emot pedalaxeln.

Vilka märken av cykelpedaler finns det?

Favero, ett italienskt företag nära Treviso, tillverkar i Italien sina pedaler Assioma med effektmätare: DUO och UNO för Look Keo-klossar, PRO RS kompatibla med SPD-SL och PRO MX kompatibla med SPD för MTB och gravel. En version med en mätare kan uppgraderas till två mätare med ett kit.

Shimano täcker alla typer av cykling: SPD-SL-pedaler för landsväg, från RS500 till serierna Ultegra och Dura-Ace, SPD-pedaler för MTB och cykelresor, som PD-EH500 med en klicksida och en platt sida, och platta pedaler i aluminium som PD-EF202.

Look, ett franskt märke som gjorde klickpedalen populär på landsväg, utvecklar serien Keo, där Keo Blade Power har effektmätare, och X-Track, kompatibla med SPD-klossar, för MTB.

Deity ritar platta pedaler för krävande MTB, som TMAC, föraren Tyler McCauls signaturmodell, med bred konkav plattform och utbytbara pinnar.

Wellgo, en taiwanesisk tillverkare specialiserad på pedaler som också tillverkar åt många märken, erbjuder platta pedaler som MG-1 och B219 och kompakta modeller som LU-204.

Cykelpedaler till sänkt pris

Pedaler och delar till drivningen från utgående serier finns samlade under erbjudanden på pedaler och vevpartier, och nyligen tillagda produkter under nyheter. För ett par med effektmätare är Black Friday också värt att bevaka.

Vanliga frågor

Hur byter man pedaler på en cykel?

Använd en 15 mm fast nyckel eller en 6 eller 8 mm insexnyckel beroende på axeln. Den högra pedalen skruvas loss moturs, den vänstra, som är vänstergängad, medurs. Vid monteringen smörjer du gängan och skruvar först för hand för att inte skada vevarmen.

Vilken gänga har cykelpedaler?

Nästan alla cyklar för vuxna har gängan 9/16 tum. Barncyklar och vevpartier i ett stycke, helt i stål, kräver ofta pedaler med gängan 1/2 tum: kontrollera innan du beställer.

Behövs särskilda skor till klickpedaler?

Ja. Du behöver skor med hål för klossen: tre hål för landsvägssystemen, två hål för system av SPD-typ. De flesta klickpedaler levereras med ett par klossar.

Fungerar pedaler med effektmätare på en cykeltrainer?

Ja, förutsatt att cykeltrainern tar en cykel med pedalerna monterade. Mätaren skickar data via ANT+ eller Bluetooth till din träningsapp, precis som på vägen, vilket ger samma effektreferens inne och ute.

När ska du byta klossar eller pedaler?

Byt klossarna när urklickningen blir oprecis, för lätt eller tvärtom trög, eller när plasten är synligt sliten. En pedal som har glapp på axeln, knarrar eller snurrar trögt behöver service av lagren eller bytas.