Cykelskor för landsväg, herr och dam

Vad gör en cykelsko för landsväg?

På en vanlig sko böjer sig sulan vid varje pedaltag och foten glider. Cykelskon för landsväg tar bort de förlusterna: den styva sulan fördelar trycket över hela fotsulan, och klossen som skruvas fast under låses i en klickpedal, vilket håller foten på rätt plats genom hela pedalvarvet. Den passar motionären lika väl som söndagscyklisten som vill ha bättre komfort på långa turer, triathleten och den som tränar på cykeltrainer.

Den släta sulan och den utstickande klossen gör den däremot mindre lämpad att gå i. Måste du ofta sätta ner foten är MTB-skor, där klossen är infälld i en mönstrad sula, mer praktiska.

Klossar med tre hål: hur fungerar landsvägssystemet?

Landsvägsskor tar en bred kloss som fästs med tre skruvar och passar de vanligaste pedalsystemen för landsväg. Den stora stödytan ger en känsla av stabilitet som uppskattas vid hårda ansträngningar. Hos Shimano anger klossens färg hur mycket den kan vridas: den gula låter hälen vrida sig 6 grader, den blå 2 grader och den röda låser den helt. Större rörelsefrihet låter knät följa sin naturliga linje; en fast kloss passar cyklister vars position har ställts in noggrant.

Vissa skor för inomhuscykling tar också klossar med två hål, som är lättare att gå med. På landsväg är systemet med tre hål fortfarande standard.

Sula, stängning och ovandel: det som skiljer nivåerna

Sulan är det första kriteriet. I nylon eller komposit behåller den lite flex, skönt för lugna turer och för att gå. I kolfiber blir den mycket styv, lättare och tunnare, vilket för foten närmare pedalaxeln. Flera tillverkare publicerar ett styvhetsindex som gör det möjligt att jämföra deras modeller med varandra.

Stängningen är den andra skillnaden. Vred av BOA-typ justerar spänningen på millimetern, även under cykling; snören fördelar trycket mycket jämnt och lockar med sin klassiska stil; kardborrebandet, enkelt och lätt, sitter på instegsmodeller och triathlonskor, som går snabbt att ta på i växlingen. Till sist avgör ovandelen i mikrofiber, mesh eller stickat material passformen, ventilationen och mjukheten runt foten.

Vilken skostorlek och vilken form ska du välja?

Mät fotens längd stående, från hälen till spetsen av den längsta tån, helst på kvällen när foten har svullnat något, och jämför sedan med märkets storlekstabell: omräkningarna skiljer sig mellan tillverkare. Tårna får inte nudda tåhättan och hälen får inte lyfta när du trampar.

Har du bred framfot eller hög vrist erbjuder flera märken breda versioner av sina modeller. Dammodellerna finns i mindre storlekar och egna färger. En för smal sko ger domningar och sveda under foten efter några timmar.

Ställ in klossarna rätt

Placera klossen så att stortåns grundled hamnar rakt ovanför pedalaxeln, och vinkla den sedan efter fotens naturliga vinkel, med hälen lätt inåt eller utåt beroende på din kroppsbyggnad. Dra åt skruvarna stegvis, kontrollera efter de första turerna och byt klossarna så snart slitageindikatorerna har försvunnit: en sliten kloss klickar ur dåligt eller för lätt.

Vilka märken av cykelskor för landsväg finns det?

Shimano täcker hela landsvägssortimentet, från RC3 och RC5 till RC7 och ända upp till S-Phyre RC9, vars kolfibersula når styvhetsindex 12 på märkets skala och som finns i en bred version med mer volym över framfoten.

Quoc, ett oberoende märke som föddes i London, ger sin M3 Air dubbla vred och snörliknande öglor, för landsvägsklossar med tre hål; Gran Tourer överför märkets kunnande till gravel.

DMT, ett italienskt märke med bas nära Verona, har tillsammans med Tadej Pogačar utvecklat Pogi’s, med stickad ovandel i ett stycke och monocoque-sula i kolfiber; KR0 har samma stickade ovandel med två BOA-vred.

Lake gör anspråk på den första kolfibersulan som kan värmeformas och tar hand om fötter som är svåra att hitta skor till: CX242 fördelar stängningen över en segmenterad ovandel och finns i en bred version, vid sidan av CX201.

Sidi, ett italienskt märke grundat av Dino Signori, som tillskrivs den justerbara klossen med tre skruvar, säljer stängningsdelarna till sina skor separat för att förlänga deras livslängd, som på Ergo 6 och Shot 3.

Giro har gjort snörade landsvägsskor till sitt signum med Empire SLX, byggd på en Easton EC90-sula i kolfiber, medan Imperial II stängs med BOA-vred.

Var hittar du cykelskor för landsväg på rea?

Färger och storlekar från ersatta kollektioner finns under erbjudanden på landsvägsskor, de nyaste modellerna under nyheter. För att matcha klädseln finns cykelbyxor och landsvägshjälmar bland utrustning för landsväg. Sommarrean, vinterrean och Black Friday är bra tillfällen att prova en högre nivå.

Vanliga frågor

Hur klickar du i och ur med cykelskor för landsväg?

För in klossens framkant i pedalen och tryck sedan ner med hälen tills det klickar. För att lossa vrider du helt enkelt hälen utåt. Öva stillastående med stöd mot en vägg, och ställ in en låg fjäderspänning i början så att du klickar ur utan ansträngning.

Kan man gå i cykelskor för landsväg?

Några meter går bra, men den utstickande klossen gör det halt att gå och slits snabbt. Klosskydd i gummi underlättar fikapauserna. För en användning som blandar cykling och promenader är skor med infällda klossar ett bättre val.

Landsvägsskor eller MTB-skor som nybörjare?

För enbart landsväg ger landsvägsskon mer stabilitet och styvhet. Är du ny med klickpedaler eller cyklar du också på grusvägar känns en sko för klossar med två hål tryggare, eftersom du kan gå i den och klicka ur lättare.

Vad gör du om du har breda fötter?

Leta efter de breda versioner som flera tillverkare erbjuder, ofta markerade med wide eller med en bokstav efter modellbeteckningen. Modeller med mjuk eller segmenterad ovandel och vred, som kan finjusteras över fotens ovansida, hjälper också. Prova alltid med de strumpor du cyklar i.

Hur cyklar du i kyla med landsvägsskor?

Landsvägsskor är mycket ventilerade: när det är kallt minskar vindtäta skoöverdrag eller överdrag i neopren värmeförlusten. För regelbunden cykling på vintern finns isolerade och vattentäta modeller med högre skaft, som används utan skoöverdrag.