MTB-skor för klickpedaler eller platta pedaler

Vad gör MTB-skor?

I terrängen måste foten sitta stadigt på pedalen i skakig terräng, men också snabbt kunna sättas ner i marken, skjuta cykeln uppför en brant backe eller bära den över ett stenigt parti. MTB-skon förenar de kraven: en sula som är tillräckligt styv för att trampa effektivt, mönstrat gummi för att gå i lera och på sten, förstärkt tåhätta mot slag och en ovandel som torkar snabbt eller tål vatten. Den passar både cross country och enduro, och många gravelcyklister väljer den för att den är så allsidig.

Cyklar du mest på asfalt får du ut mer av varje pedaltag med landsvägsskor, som är styvare och lättare.

Klickpedaler eller platta pedaler: vilken sko för vilken pedal?

MTB-skor för klickpedaler tar en liten kloss som fästs med två skruvar och sitter infälld i sulan: du kan gå utan att den tar i marken. Det är SPD-standarden, som finns på de flesta klickpedaler för terräng; den passar inte landsvägsklossar med tre hål. En fastlåst fot ger mer effektivitet i uppförsbackar och bättre kontroll i hackiga partier.

Skor för platta pedaler har ingen kloss: den mjuka sulan, i mjukt gummi med platt mönster, greppar i pedalens pinnar. De låter foten flytta sig och lossna direkt, därav deras popularitet inom enduro, downhill, dirt och bland nybörjare. Däremellan finns klickpedaler med bred plattform som kombinerar fastlåsning och stabilt stöd med anpassade skor.

Cross country, enduro och vinter: vad skiljer skorna åt?

I cross country liknar skon en landsvägssko: mycket styv sula i kolfiber eller komposit, stängning med vred, låg vikt och iskruvade dubbar framtill för leriga backar till fots. För trail och turåkning prioriterar en halvstyv sula och generösare gummi komfort och gångegenskaper.

I enduro och downhill får skon bättre skydd: förstärkt skal över tårna och fotknölarna, en hög version som täcker fotleden och en flik över snörningen så att snörena inte fastnar i drivlinan. För vintern har de isolerade modellerna ett vattentätt membran och ett högt skaft som hindrar vatten och lera från att komma in, att använda med tjockare strumpor.

Storlek, klossar och skötsel

Välj storlek med de strumpor du faktiskt kommer att använda, och lämna lite mer plats i en vintermodell. Hälen ska sitta kvar när du går uppför, annars uppstår skavsår snabbt. Vad gäller klossarna har Shimano två SPD-versioner: den ena lossnar bara när du vrider hälen utåt, den andra i flera riktningar, vilket känns tryggare för nybörjare.

Efter en lerig tur sköljer du skorna i rent vatten, tar ut innersulorna och låter dem torka på avstånd från värmekällor, fyllda med tidningspapper. Kontrollera regelbundet att klosskruvarna sitter åt. MTB-hjälm, handskar och resten av klädseln väljer du bland utrustning för MTB.

Vilka märken av MTB-skor finns det?

Shimano delar in sina terrängskor i familjer: XC för cross country, som XC3 och XC7, GE för gravity, med GE9 med BOA-vred och Ultread-gummi, och EX för utforskande turer och turåkning.

Quoc lade flera år på att utveckla Gran Tourer XC: sula i kolfiberkomposit, tåhätta i gummi mot slitage och utbytbara dubbar framtill för partier till fots, med en variant med snören.

Lake satsar på komfort med MX169, en snörad sko för SPD byggd på märkets bredaste läst, Comfort Plus, med en sula i gummi och EVA som gör det lättare att gå.

Northwave, ett italienskt märke som gick från snowboardkängor till cykelskor, började inom cykling med mountainbike; sortimentet sträcker sig från Spider Plus 3 till Enduro Mid 2, en hög modell som skyddar fotleden.

adidas står bakom skorna från Five Ten, specialister på platta pedaler tack vare gummit Stealth: Freerider för allsidighet, Impact Pro Mid, hög och skyddande, för downhill, och Trailcross GORE-TEX för turer i regn.

Sidi, en italiensk skotillverkare vars modeller Julien Absalon har burit, använder sina stängningar med utbytbara delar även i terrängskorna, med modeller som Aeron.

Var hittar du MTB-skor på rea?

Ersatta modeller och färger flyttas till erbjudanden på MTB-skor, medan de senaste nyheterna finns under nyheter. Passa på under rean eller Black Friday att komplettera dina vanliga skor med en vintermodell.

Vanliga frågor

Behöver du klickpedaler när du börjar med MTB?

Nej. Många mountainbikecyklister börjar med platta pedaler och skor med greppigt gummi, för att lära sig cykelkontroll och samtidigt kunna sätta ner foten fritt. Klickpedaler blir intressanta när du vill få ut mer effektivitet, särskilt i cross country.

Kan man använda MTB-skor på en landsvägscykel eller gravelcykel?

Ja, om cykeln har SPD-pedaler för klossar med två hål. Det är ett vanligt val inom gravel och cykelturism, eftersom den infällda klossen gör att du kan gå vid stoppen. På landsväg förlorar du lite styvhet och stabilitet jämfört med en landsvägssko.

Räcker det med sneakers för att cykla MTB?

För en lugn tur, ja. Så snart turerna blir längre eller terrängen svårare tröttar den för mjuka sulan ut foten och gummit glider på pedalens pinnar. En MTB-sko för platta pedaler ger bättre fäste och skyddar tårna bättre.

Vilka MTB-skor passar ett barn?

För en ung mountainbikecyklist passar en sko för platta pedaler, lätt att ta på och med greppigt gummi, bäst. Välj rätt storlek, med knappt en halv centimeter tillgodo, snarare än en storlek större som får foten att glida runt på pedalen.

Hur håller du fötterna torra på mountainbiken på vintern?

En sko med vattentätt membran och högt skaft, tillsammans med ullstrumpor eller vattentäta strumpor, är fortfarande den mest effektiva lösningen. Byxor som täcker skons överdel hindrar vattnet från att rinna in. Låt skorna torka mellan turerna.