Beskrivning
Isodrink & Energy innehåller en idealisk matris av tre kolhydratkällor, dextros, maltodextrin och fruktos, i förhållandet 2:1:1. Det har visats att under långvarig träning (från 1,5 timmar) underlättar användningen av kolhydrater som absorberas av olika transportsystem (kända som nom GLUT) magsäckstömning och vätskeabsorption och är också det enda sättet att öka hastigheten för assimilering och oxidation av exogena kolhydrater över 60 g / timme (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Vad få vet och/eller många glömmer är dessutom att intag av exogena kolhydrater under fysisk aktivitet minimerar de immunosuppressiva effekter som uppstår vid intensiv träning (Nieman, D.C. et al, EIR. 1998), mineraler, mer kända som nom elektrolyter eller salter, förutom de fördelar som redan nämnts, också förbättrar den antidiuretiska effekten, så att mindre vätska elimineras av njurarna och hydreringen förbättras som ett resultat (Coso, JD et al., APNM. 2.008), varav den viktigaste är natrium (Na), eftersom det är det vi förlorar mest genom svettning och är avgörande för att upprätthålla hydrering under fysisk aktivitet (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Eftersom detta är en mycket teknisk och avancerad formula, som passar både nybörjare och mer erfarna, har vi införlivat grenade aminosyror (BCAA) och glutamin, eftersom intag av dessa aminosyror tillsammans med kolhydrater under träning har visat sig minska markörer för muskelskador (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008). Dessutom oxideras grenade aminosyror (BCAA), särskilt leucin, i hög grad av musklerna, dvs. de används som energikälla, vilket minskar användningen av glykogen till förmån för fett. Dessutom minskar intaget av dessa aminosyror under träning det centrala trötthetssyndromet (CFS), dvs. det minskar hjärnans produktion av serotonin (en neurotransmittor som är kopplad till trötthets- och humörsymtom) (Kerksick, CM et al., JISSN. 2.018). Glutaminintag har också visat sig minska obehag i mag-tarmkanalen under träning, på grund av förbättrad tarmpermeabilitet.Sammanfattningsvis kan vi enligt vetenskapen säga att idrottare behöver kolhydrat- och elektrolytlösningar för att upprätthålla blodsockernivån, förhindra uttorkning och minska immunosuppressiva effekter under intensiv fysisk aktivitet (Kerksick, CM et al, JISSN. 2018).Och glöm inte att Isodrink & Energy är 100% säkert eftersom det är antidopingcertifierat av Informed-Sport. (Endast citron och röda frukter)Ingredienser: Kolhydratblandning (dextros, maltodextrin, fruktos i förhållandet 2:1:1), BCAA (Kyowa®-kvalitet) (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin i förhållandet 2:1:1), L-Glutamin (Kyowa®-kvalitet), syrabildare (citronsyra), natriumklorid, kaliumcitrat, arom, klumpförebyggande medel (amorft kiseldioxid), färg (curcumin) och sötningsmedel (sukralos).Bruksanvisning: Blanda 32 g (ca 2 rundade skedar) med 400 ml vatten. Intas bäst under träning. pro råd:För att optimera vätskebalansen rekommenderar vi att du tar en portion mellan 1 timme och 45 minuter före träning.För träning som varar mer än 1 timme: för att bibehålla blodsockernivån rekommenderar vi också att du tar en gel eller bar ungefär varje timme av fysisk aktivitet. Efter 3 timmar, ta en gel och/eller energibar var 30:e minut (2 geler och/eller bars per timme).Om miljön är mycket varm och/eller fuktig: för att upprätthålla en god hydrering rekommenderas även att inta ca 1 kapsel PRO Salt Caps var 60:e till 90:e minut av fysisk aktivitet.Smaker: Lemon, Red Fruits och Orange/MandarinFormat: 640 g burk (20 portioner) eller ask med 10 engångsdospåsar à 32 g.
